Восстановление голеностопного сустава после травм

Травму голеностопного сустава, возможно, получить не только во время занятий спортом, но и в бытовых условиях. В большинстве случаях подобного рода травма больными воспринимается не всерьез, вследствие чего возникают негативные последствия. В центре дерматологии и лечебной косметологии Sana реабилитологи помогут восстановиться вам после перелома.

 

Продолжительность восстановления

Курс восстановления может длится, как от нескольких месяцев, так и до полугода, все зависит от того, как произошла травма. Реабилитация голеностопного сустава после травы разделяется на три этапа. Первый этап – иммобилизационный, вторым этапом является – функциональный, а третьим – тренировочный. На протяжении всего курса пациент обязан следовать всем рекомендациям нашего специалиста. От соблюдения рекомендаций зависит длительность реабилитации.

Иммобилизацией называется ограниченное движение в суставах. При переломе нога должна находится в неподвижном состоянии. Следственно при первом этапе пациент занимается разнообразными лечебными гимнастиками и физическими упражнениями. Особое внимание уделяется количеству нагрузок. Зачастую на данном этапе восстанавливается здоровая нога и корпус.

Функциональный этап направлен на восстановление травмированной ноги. Наш реабилитолог в индивидуальном порядке составляет комплекс упражнений, для того, чтобы увеличить силу в мышцах и уменьшить атрофию.

Тренировочный этап является финальным шагом в реабилитации. Данный этап требует длительных прогулок для разработки сустава. Также данный способ предполагает ходьбу на носочках, пятках, назад, боком, полуприсядь и другие. Также не менее результативным является метод реабилитации в воде, он приносит положительный эффект. На данном этапе происходит финальная реабилитация основной функциональности сустава – правильной и постоянной ходьбы. Каждый пациент должен помнить о том, что для полной реабилитации голеностопного сустава необходимы регулярные тренировки.

Противопоказания к восстановлению

Восстановление голеностопного сустава не рекомендуется при гипертермии, хронических патологиях, кровотечении, новообразованиях, беременности, лактации, активном туберкулёзе легких. Мы находимся в центральной части города, по адресу Пушкинская 43, с ценами и услугами вы сможете ознакомиться на сайте, а также наши менеджеры ответят на возникшие у вас вопросы.